Registrácia Prihlásiť sa
Napíšte nám
Články
Blog Recenzia Report
Podujatia
TRIATHLON & DUATHLON ATTACK 2017 - 26.8.2017 Skialpinistický Maratón Beh na URPÍN 2017 CONTINENTAL beh na Pustý Hrad 7.10.2017 Charitatívny Mikulášsky beh 2016 Propozície: Skialp Maratón Výsledky: Bystrický Vertikal - Run & Bike - 1.5.2017
E-shop
Požičovňa
Alpenverein
Nová registrácia jednotlivca Nová registrácia rodiny Predlžovanie registrácie Všeobecné podmienky Všeobecné výhody Výhody, ktoré nájdete len u nás Cenník 2022 Cenník 2023 Mám nehodu a ako ďalej - krok 1 Mám nehodu a ako ďalej - krok 2 Pravidlá ochrany osobných údajov
Kontakt

Active Planet

  • Články
    • Blog
    • Recenzia
    • Report
  • Podujatia
  • E-shop
  • Požičovňa
  • Alpenverein
  • Kontakt

Vyhľadávanie

Nech žije Giro...nech žije Giro ...

blog
Zverejnené: 01.06.2018  |  Autor: Active Planet

Dai, dai, dai, poď, poď ,... povzbudzujeme pretekárov na talianskych cestách. Takto už pár rokov sa koncom mája s výlučne mužskou cyklopartiou presúvame do Dolomitov alebo niekde k Bormiu za tými najťažšími a najvyššími cestami.  Svojim spôsobom je to pre nás dovolenka a relax. Na druhej strane sledujeme vždy aktuálne pretekové dianie a nájdeme si čas, vidieť to aspoň raz naživo. Ale poteší ma hlavne atmosféra rozoberania pri live prenose alebo aj večer pri pive. Poznáte to, tam sa to najlepšie prežíva a rozoberá.  A tí chlapci v profi dresoch to tak ľahko zvládajú – teda aspoň to tak navonok vyzerá.

Čo ma na Giro hlavne fascinuje? Tak to je prístup obyčajných ľudí k podujatiu. Keď vidíte babku s dedkom ako si na plot viažu ružové balóniky, ozdobujú všetko do ružového alebo celé dediny vymýšlajú špeciálne ozdoby. Paráda. A nám nakoniec ešte takáto výzdoba slúži k orientácii, nielen cez preteky profíkov ale aj potom na ďalší deň, lebo ten ružový ozdobný pás sa tiahne krajinou. Potom k tomu také to úprimnejšie povzbudzovanie aj tých v „zadu“ nielen hviezdy trochu núti zamyslieť sa nad regionálnym rozdielom.

 

Samozrejme niekedy vysvetľujem , čo  je to po našom íst na Giro. Hlavne trénovať a trénovať. Pamätám si veľmi dobre moju prvú návštevu a tréning. Že kde ideme? Ale dáme dva kopčeky,  takých 68 km nič viac.  To bude stačiť. Trochu sa mračím. Hovorím si, že  kvôli tým pár km som ani nemusel chodiť. Ale wauuu. Netušil som, že chlapci vybrali Crostis a Zoncolan naraz. Kto to nepozná opíšem. Idete strmou strechou hore, hore a len hore. Potvora kopec nikde sa nechce ten sklon znížiť pod 10 %. Ani v zákrute. A keď si tak idete hodinku, zataví sa Vám všetko. Nohy už nejdete ani pretočiť. Pľúca akosi nezvládajú nápor, prípadne redší vzduch. Vybavujem si,  že Crostis  som nejak horko ťažko prežil ale následný Zoncolan ma dorazil. V kŕčoch s dvoma prestávkami som to ledva zvládol. Z hora som ani poriadne nevidel, mal som zakalené oči. Od únavy. Ale aj od úžasu nad cestami čo taliani vybudovali.

Len tak pre info:

Crostis - 14 km, 10,1 % priemer a 1422 m prevýšenia

Zoncolan od Ovara - 9,9 km 12,1 % priemer a 1200 m prevýšenie

 

A ďalšie a ďalšie dni sme stále nachádzali úžasné cestičky. Aj keď poriadne ťažké. Stále len hore a dolu, samá zákruta.  Keď idete 5 či 7 hodín, vyčistíte si aj poriadne hlavu. Už Vás zaujíma len kde nabrať vodu, či máte dosť tyčiniek a gelov. A tiež nespadnúť, lebo pri tom množstve točiek sa rýchlo dá čosi zlé urobiť. Sledujete očkom ešte počasie , či Vás nechytí búrka či dážď. V niektorých prípadoch aj sneh. Keď ste niekde na Passo Stelvio alebo na Gavii, tak sneh je vždy súčasťou. Oblečenie poriadne zvažujete.

 

Nádherné zážitky. Ale jedno je isté. Bez kondície to nedáte. Vždy si hovorím, natrénovať pred ochodom aspoň tisícku km v ako takých kopcoch. A to v zime nesmiete zaháľať. A ak nie ste na tom tak skvelo, tak stále len budete naháňať koleso kamarátov. Ako to mám vlastne už trvale ja.  A dávam si teda poriadne zabrať, nechcem nechávať veľmi veľké medzery. Inak by ma nečakali. V takých výškach rýchlo vychladnete a to by šlo o zdravie.

 

A nakoniec ovládli nás technológie – stiahnem údaje z hodiniek na Stravu a vidím ako na tom som. V poradí niekde medzi 1500-2000 miestom na každom frekventovanejšom kopčeku , čo by nevadilo ale časy najlepších sú nejaké krátke ako keby ich vozili autom. Hoci mená sú známe z profi ale aj tak sú jooooj  veľmi výkonnostne ďaleko.

Parádna je pre nás amatérov aj Relive aplikácia, tá sa pekne vyvýja a hlavne rýchlo a jednoducho vie spraviť napr. toto:

 

Takže to Giro je pre nás parádna čistička hlavy, naháňačka kondície, výhľadov a zážitkov. Ale potrénujte predtým, nech sa tak netrápite. Alebo nabite baterky na tátošovi.

 

Možno o rok opäť budeme povzbudzovať taliansky dai, dai, dai....alebo sa pridáte aj Vy ?

 

Text: Miroslav Leitner

Foto: Steephill.tv  a účastníkov zájazdu

Galéria
Komentáre

Najčítanejšie články

Týždeň
Mesiac
Rok

Majstrovstvá sveta v Skialpinizme - Masters + finále SP 31.3-2.4.2023

Nízke Tatry opäť privítajú svetových skialpinistov. V dňoch 31.3-2.4.2023 prebehnú na južnej strane  Chopku - ISMF Majstrovstvá sveta Masters / pre pretekárov nad 35 rokov / v dvoch disciplínach. Zároveň to budú aj finálové podujatia Slovenského pohára 2023 pre všetky kategórie. 
15.03.2023  |  Active Planet

ALPENVEREIN 2023 - predlžovanie členstva

Platnosť Alpenverein 2022 ako členstva s výhodným poistením pre celosvetový pohyb v prírode končí dňom 31.1.2023. Je vhodné postupne a podľa možnosti s predstihom, urobiť si predĺženie na ďalší rok 2023 a nenechávať to na poslednú chvíľu. Pre všetkých tých, ktorí si to ešte neurobili, budeme zasielať info mail o tom, že táto platnosť bude onedlho končiť.
01.12.2022  |  Active Planet

SKIALPOVÁ požičovňa denne OTVORENÁ !!!

Ešte pred pár dňami bolo všetko zelené a celkom teplo. Ani sme sa nenazdali a je tu sneh. Dokonca dosť veľa na to aby sme spustili aj požičovňu skialpinistickej výstroje. 
08.12.2022  |  Active Planet

Majstrovstvá sveta v Skialpinizme - Masters + finále SP 31.3-2.4.2023

Nízke Tatry opäť privítajú svetových skialpinistov. V dňoch 31.3-2.4.2023 prebehnú na južnej strane  Chopku - ISMF Majstrovstvá sveta Masters / pre pretekárov nad 35 rokov / v dvoch disciplínach. Zároveň to budú aj finálové podujatia Slovenského pohára 2023 pre všetky kategórie. 
15.03.2023  |  Active Planet

TRIATHLON ATTACK 2022 - výsledky, rekordy, foto, video,..

8. ročník Triathlon Attack 2022 je za nami. Opäť excelentné výkony, padali rekordy, boli super zážitky a dobrá nálada.
16.08.2022  |  Active Planet

ALPENVEREIN 2023 - predlžovanie členstva

Platnosť Alpenverein 2022 ako členstva s výhodným poistením pre celosvetový pohyb v prírode končí dňom 31.1.2023. Je vhodné postupne a podľa možnosti s predstihom, urobiť si predĺženie na ďalší rok 2023 a nenechávať to na poslednú chvíľu. Pre všetkých tých, ktorí si to ešte neurobili, budeme zasielať info mail o tom, že táto platnosť bude onedlho končiť.
01.12.2022  |  Active Planet
report

Obutie ako základ pre skialpy. Aké sú trendy pre blížiacu sa sezónu?

Ak Vám sadnú skialpové lyžiarky, nechcete ich meniť. Ak Vás trápia, dali by ste čokoľvek, len aby tomu bol koniec. 
20.09.2022  |  Active Planet

Aký chceš skialpový set? - poď si ho poskladať!

https://www.activeplanet.sk/sites/default/files/attachment_files/zima_katalog_22_23.pdfKukni si tento náš aktuálny produktový katalóg a vyber si podľa tvoje chuti.  
04.10.2022  |  Active Planet

Články

  • Blog
  • Recenzia
  • Report

Podujatia

  • Beh
  • Skialp
  • Triatlon
  • Ostatné

Alpenverein

  • Čo je Alpenverein
  • Výhody členstva
  • Nová registrácia jednotlivca
  • Ochrana osobných údajov
ActivePlanet.sk
© 2023 ACTIVEPLANET.SK, Activeplanet s. r. o.